Ebook 7 Strategi Membangun Konsistensi
digital
Ebook 7 Strategi Membangun Konsistensi
Ebook ini saya buat ringkas, to the points, dan praktikal. Hanya 70an halaman namun padat isi:
- Bagaimana mengubah perilaku baru menjadi kebiasaan yang permanen
- 7 Strategi membangun konsistensi dalam melakukan perubahan
- 4 Tahapan dalam melakukan perubahan
- 21+ taktik untuk menjaga konsistensi
Anda akan menemukan hidden gems yang menarik di ebook ini, seperti:
- Satu teknik yang secara ilmiah terbukti mengatasi penundaan. 91% orang yang menggunakan teknik ini berhenti menunda.
- Taktik untuk mengunci diri dalam menjalankan rencana meskipun kita tidak suka melakukannya (tapi kita tahu rencana itu baik bagi kita)
- Teknik untuk mengatasi godaan/impuls untuk berperilaku buruk
- Metode Jim Collins (penulis buku Good to Great) untuk melacak produktivitasnya (+ template gratis dari saya)
- Aturan 20 Detik yang akan membantu kita memulai kebiasaan baru dengan mudah
- Rahasia utama agar selalu konsisten (jika lupa dengan taktik lain, ingat yang ini saja)